Мой здоровый рацион

Рецепт Моти «Миндаль-абрикос». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Моти «Миндаль-абрикос»

Рисовая Мука [Aroy-D] 11.3 г
Сахарная пудра 10 г
Кукурузный крахмал 0.3 г
Растительное Масло [Золотая семечка] 0.3 г
Вода 16 г
Творожный Сыр [Cooking] 11.3 г
Сахарная пудра 2 г
Сливки 33% [Домик в деревне] 3.3 г
Инвертный сироп 2 г
Миндальная паста Aromona 2.7 г
Пюре «Абрикос» agrobar 10 г
Пектин NH 0.5 г
Сахар песок 3.3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Моти «Миндаль-абрикос»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 244.8 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 688 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 1.5% 2815 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 5.8% 700 г
Углеводы 39.6 г 219 г 18.1% 7.4% 553 г
Вода 49.6 г 2273 г 2.2% 0.9% 4583 г
Макроэлементы
Калий, K 0.69 мг 2500 мг 362319 г
Кальций, Ca 1.52 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 65789 г
Магний, Mg 0.22 мг 400 мг 0.1% 181818 г
Натрий, Na 0.53 мг 1300 мг 245283 г
Сера, S 0.23 мг 1000 мг 434783 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 0.31 мг 2300 мг 741935 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.065 мг 18 мг 0.4% 0.2% 27692 г
Марганец, Mn 0.0006 мг 2 мг 333333 г
Медь, Cu 0.34 мкг 1000 мкг 294118 г
Молибден, Mo 0.351 мкг 70 мкг 0.5% 0.2% 19943 г
Селен, Se 0.012 мкг 55 мкг 458333 г
Фтор, F 21.92 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 18248 г
Цинк, Zn 0.0002 мг 12 мг 6000000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.343 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 4.5 г ~

Энергетическая ценность Моти «Миндаль-абрикос» составляет 244,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».