Мой здоровый рацион

Рецепт Моти «Облепиха-имбирь». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Моти «Облепиха-имбирь»

Рисовая Мука [Aroy-D] 11.3 г
Сахарная пудра 10 г
Крахмал Кукурузный [Сто Пудов] 0.3 г
Растительное Масло [Золотая семечка] 0.3 г
Вода 16 г
Творожный Сыр [Cooking] 11.3 г
Сахарная пудра 1.8 г
Белый шоколад Sicao 5 г
Пюре «Облепиха-имбирь» agrobar 10 г
Сахар песок 4 г
Пектин NH 0.5 г
Сливки 33% [Домик в деревне] 4.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Моти «Облепиха-имбирь»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258.3 ккал 1684 ккал 15.3% 5.9% 652 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 1.4% 2815 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 6.1% 636 г
Углеводы 41.9 г 219 г 19.1% 7.4% 523 г
Вода 46.5 г 2273 г 2% 0.8% 4888 г
Макроэлементы
Калий, K 0.63 мг 2500 мг 396825 г
Кальций, Ca 1.43 мг 1000 мг 0.1% 69930 г
Магний, Mg 0.21 мг 400 мг 0.1% 190476 г
Натрий, Na 0.4 мг 1300 мг 325000 г
Сера, S 0.21 мг 1000 мг 476190 г
Хлор, Cl 0.3 мг 2300 мг 766667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.063 мг 18 мг 0.4% 0.2% 28571 г
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.13 мкг 1000 мкг 769231 г
Молибден, Mo 0.341 мкг 70 мкг 0.5% 0.2% 20528 г
Фтор, F 21.33 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 18753 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.3 г ~

Энергетическая ценность Моти «Облепиха-имбирь» составляет 258,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».