| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 475.2 ккал | 1684 ккал | 28.2% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 5.5% | 384 г |
| Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 8.1% | 259 г |
| Углеводы | 50.4 г | 219 г | 23% | 4.8% | 435 г |
Энергетическая ценность Блины с курицей составляет 475,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».