Чабатта [Падун Хлеб] | 60 г |
Яйцо куриное С1 | 70 г |
Кокосовое Масло [Delicato] | 2 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 201.4 ккал | 1684 ккал | 12% | 6% | 836 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 6.5% | 768 г |
Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 8.1% | 609 г |
Углеводы | 20.8 г | 219 г | 9.5% | 4.7% | 1053 г |
Вода | 60.1 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3782 г |
Энергетическая ценность Яичница в чабатте 2 составляет 201,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».