| Джем Малиновый [Махеевъ] | 100 г |
| Сахар песок | 200 г |
| Агар-Агар [Айдиго] | 7 г |
| Лимонная кислота | 2 г |
| Белок Яичный [Мой] | 60 г |
| Сок Яблочный Прямого Отжима [Сады Придонья] | 200 г |
| Инвертный сироп | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 218 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 772 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 0.6% | 6909 г |
| Углеводы | 53.3 г | 219 г | 24.3% | 11.1% | 411 г |
| Вода | 45.2 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 5029 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.14 мг | 2500 мг | 219298 г | ||
| Кальций, Ca | 1.25 мг | 1000 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Магний, Mg | 0.02 мг | 400 мг | 2000000 г | ||
| Натрий, Na | 0.4 мг | 1300 мг | 325000 г | ||
| Сера, S | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.03 мг | 2300 мг | 7666667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.114 мг | 18 мг | 0.6% | 0.3% | 15789 г |
| Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
| Фтор, F | 2.44 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 163934 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 37.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Зефир на джеме 3 составляет 218 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».