Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное бедро с кожей в духовке (8шт). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное бедро с кожей в духовке (8шт)

Бедро с Кожей [Белая Птица] 1434 г
Масло Растительное Рафинированное [Благо] 5 г
Паприка сушеная [Сырье и приправы] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное бедро с кожей в духовке (8шт)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 271.2 ккал 1684 ккал 16.1% 5.9% 621 г
Белки 21.6 г 76 г 28.4% 10.5% 352 г
Жиры 20.8 г 56 г 37.1% 13.7% 269 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 109500 г
Вода 57.4 г 2273 г 2.5% 0.9% 3960 г

Энергетическая ценность Куриное бедро с кожей в духовке (8шт) составляет 271,2 кКал.

  • Порция = 142 гр (385.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».