| Филе Цыплят-Бройлеров [Акашево] | 318 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 17.9% | 400 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 9.6% | 747 г |
| Вода | 73.5 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3093 г |
Энергетическая ценность Филе грудки цыплят-бройлеров на пару составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».