Мой здоровый рацион

Рецепт Люля жаренные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Люля жаренные

Люля кебаб 511 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Люля жаренные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 189.1 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 891 г
Белки 16.4 г 76 г 21.6% 11.4% 463 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 13% 409 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 1.6% 3252 г

Энергетическая ценность Люля жаренные составляет 189,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».