| Мякоть Говяжья | 908 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186.8 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
| Белки | 28.8 г | 76 г | 37.9% | 20.3% | 264 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 7.3% | 737 г |
| Вода | 63.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.5% | 3574 г |
Энергетическая ценность Вареная Мякоть Говяжья составляет 186,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».