| Морская Капуста Салат "Витаминный" [Fish House] | 460 г |
| Мидии в Рассоле [Fish House] | 142 г |
| Крабовые Палочки Снежный Краб [Меридиан] | 200 г |
| Яйца [Красная Цена] | 274 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1851 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 9.5% | 1169 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 11% | 1000 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 1.6% | 6636 г |
| Вода | 84.6 г | 2273 г | 3.7% | 4.1% | 2687 г |
Энергетическая ценность Салат с морской капустой составляет 91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».