| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 10.5 мг | 2 мг | 525% | 19 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 450 мг | 400 мг | 112.5% | 89 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 30 мг | 12 мг | 250% | 40 г |
Энергетическая ценность ZMA составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».