Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд "Генеральский". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд "Генеральский"

Хлеб "Генеральский" 35 г
Колбаса полукопченая "Салями по фински" 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд "Генеральский"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 263 ккал 1684 ккал 15.6% 5.9% 640 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 4.4% 854 г
Жиры 15.7 г 56 г 28% 10.6% 357 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 3.7% 1019 г
Вода 54 г 2273 г 2.4% 0.9% 4209 г

Энергетическая ценность Бутерброд "Генеральский" составляет 263 кКал.

  • Порция = 70 гр (184.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».