Мой здоровый рацион

Рецепт Желе 19.03.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе 19.03.24

Вода 200 г
Rabarberi maitsega siirup 200 г
Желатин пищевой 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе 19.03.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15.9 ккал 1684 ккал 0.9% 5.7% 10591 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 12.6% 5067 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 6.9% 9125 г
Вода 96.1 г 2273 г 4.2% 26.4% 2365 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.249 мг 20 мг 1.2% 7.5% 8032 г
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 14.25 мг 1000 мг 1.4% 8.8% 7018 г
Магний, Mg 1.87 мг 400 мг 0.5% 3.1% 21390 г
Натрий, Na 0.63 мг 1300 мг 206349 г
Сера, S 0.49 мг 1000 мг 204082 г
Фосфор, P 5.2 мг 800 мг 0.7% 4.4% 15385 г
Хлор, Cl 0.69 мг 2300 мг 333333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.035 мг 18 мг 0.2% 1.3% 51429 г
Марганец, Mn 0.0025 мг 2 мг 0.1% 0.6% 80000 г
Медь, Cu 27.3 мкг 1000 мкг 2.7% 17% 3663 г
Молибден, Mo 0.786 мкг 70 мкг 1.1% 6.9% 8906 г
Фтор, F 49.14 мкг 4000 мкг 1.2% 7.5% 8140 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.012 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.123 г ~
Валин 0.033 г ~
Гистидин* 0.02 г ~
Изолейцин 0.021 г ~
Лейцин 0.045 г ~
Лизин 0.07 г ~
Метионин 0.003 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.024 г ~
Фенилаланин 0.029 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.034 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.119 г ~
Аспарагиновая кислота 0.077 г ~
Глицин 0.348 г ~
Глутаминовая кислота 0.165 г ~
Пролин 0.252 г ~
Серин 0.046 г ~
Тирозин 0.005 г ~

Энергетическая ценность Желе 19.03.24 составляет 15,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».