Калорийность Сникерс с лесным орехом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Сникерс с лесным орехом".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	506 ккал	1684 ккал	30%	5.9%	333 г
Белки	8.1 г	76 г	10.7%	2.1%	938 г
Жиры	27.4 г	56 г	48.9%	9.7%	204 г
Углеводы	56 г	219 г	25.6%	5.1%	391 г
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	2.3%	870 г
Вода	5.6 г	2273 г	0.2%		40589 г
Витамины
Витамин А, РЭ	46 мкг	900 мкг	5.1%	1%	1957 г
Витамин В1, тиамин	0.06 мг	1.5 мг	4%	0.8%	2500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.13 мг	1.8 мг	7.2%	1.4%	1385 г
Витамин В4, холин	38.5 мг	500 мг	7.7%	1.5%	1299 г
Витамин В5, пантотеновая	0.59 мг	5 мг	11.8%	2.3%	847 г
Витамин В6, пиридоксин	0.09 мг	2 мг	4.5%	0.9%	2222 г
Витамин В9, фолаты	31 мкг	400 мкг	7.8%	1.5%	1290 г
Витамин В12, кобаламин	0.16 мкг	3 мкг	5.3%	1%	1875 г
Витамин C, аскорбиновая	0.5 мг	90 мг	0.6%	0.1%	18000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	2%	1000 г
Витамин К, филлохинон	1.9 мкг	120 мкг	1.6%	0.3%	6316 г
Витамин РР, НЭ	3.6 мг	20 мг	18%	3.6%	556 г
Макроэлементы
Калий, K	323 мг	2500 мг	12.9%	2.5%	774 г
Кальций, Ca	93 мг	1000 мг	9.3%	1.8%	1075 г
Магний, Mg	72 мг	400 мг	18%	3.6%	556 г
Натрий, Na	239 мг	1300 мг	18.4%	3.6%	544 г
Фосфор, P	190 мг	800 мг	23.8%	4.7%	421 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.72 мг	18 мг	4%	0.8%	2500 г
Марганец, Mn	0.35 мг	2 мг	17.5%	3.5%	571 г
Медь, Cu	270 мкг	1000 мкг	27%	5.3%	370 г
Селен, Se	7.8 мкг	55 мкг	14.2%	2.8%	705 г
Фтор, F	36.4 мкг	4000 мкг	0.9%	0.2%	10989 г
Цинк, Zn	2.5 мг	12 мг	20.8%	4.1%	480 г

Энергетическая ценность Сникерс с лесным орехом составляет 506 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».