| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.4% | 1086 г |
| Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1% | 2545 г |
| Углеводы | 80.6 г | 219 г | 36.8% | 9.7% | 272 г |
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 5.5% | 476 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 563 мг | 1000 мг | 56.3% | 14.8% | 178 г |
| Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г |
Энергетическая ценность Хлопья кукурузные составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».