| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 600 г | |
| альфа Каротин | 93.5 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 22.8 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 272.8 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 20 мг | 1.5 мг | 1333.3% | 8 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 20 мг | 1.8 мг | 1111.1% | 9 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 20 мг | 5 мг | 400% | 25 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 20 мг | 2 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин В9, фолаты | 600000 мкг | 400 мкг | 150000% | ||
| Витамин В12, кобаламин | 100000 мкг | 3 мкг | 3333333.3% | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 250 мг | 90 мг | 277.8% | 36 г | |
| Витамин D, кальциферол | 15 мкг | 10 мкг | 150% | 67 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 73.529 мг | 15 мг | 490.2% | 20 г | |
| Витамин К, филлохинон | 80000 мкг | 120 мкг | 66666.7% | ||
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 100 г | |
| Бетаин | 250 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 667 г | |
| Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 533 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 18 мг | 18 мг | 100% | 100 г | |
| Йод, I | 200000 мкг | 150 мкг | 133333.3% | ||
| Марганец, Mn | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
| Медь, Cu | 2000 мкг | 1000 мкг | 200% | 50 г | |
| Молибден, Mo | 70000 мкг | 70 мкг | 100000% | ||
| Селен, Se | 70000 мкг | 55 мкг | 127272.7% | ||
| Хром, Cr | 120000 мкг | 50 мкг | 240000% | ||
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Opti Women составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».