Мой здоровый рацион

Рецепт Шипучка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шипучка

Вода 244 г
Пищевая сода 10 г
Лимонная кислота [Сырье и приправы] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шипучка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Вода 94.2 г 2273 г 4.1% 2413 г
Зола 1.4 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.24 мг 1000 мг 0.4% 23585 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 42553 г
Натрий, Na 1057.22 мг 1300 мг 81.3% 123 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 106383 г
Хлор, Cl 1.32 мг 2300 мг 0.1% 174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 175439 г
Молибден, Mo 1.507 мкг 70 мкг 2.2% 4645 г
Селен, Se 0.008 мкг 55 мкг 687500 г
Фтор, F 94.21 мкг 4000 мкг 2.4% 4246 г

Энергетическая ценность Шипучка составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».