Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 279.8 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 602 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 9.9% | 362 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 6% | 596 г |
Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 2.2% | 1634 г |
Энергетическая ценность Салат с творожными кнелями составляет 279,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».