| Медальоны из грудки индейки охлажденные | 488 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 163.6 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1029 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 24.1% | 253 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 6% | 1018 г |
| Вода | 64.6 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3519 г |
Энергетическая ценность Медальоны из грудки индейки на пару составляет 163,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».