| Кукуруза Сахарная [Красная Цена] | 340 г |
| Сухарики Семга и Сыр [3 Корочки] | 25 г |
| Сыр Фасованный Российский [Красная Цена] | 230 г |
| Майонезный Соус [Красная Цена] | 147 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.6 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 6% | 865 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 6% | 854 г |
| Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 12.9% | 397 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 2.2% | 2407 г |
| Вода | 68 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3343 г |
Энергетическая ценность Салат с кукурузой составляет 194,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».