| Хлеб Бородинский [Первый Хлебокомбинат] | 25 г |
| Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] | 5 г |
| Сыр Мраморный 45% [Беловежские Сыры] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320.6 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 525 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 5.4% | 580 г |
| Жиры | 18.3 г | 56 г | 32.7% | 10.2% | 306 г |
| Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 3.3% | 948 г |
| Вода | 45.5 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 4996 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с маслом и сыром составляет 320,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».