Мой здоровый рацион

Рецепт Паста птитим (Мистраль). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста птитим (Мистраль)

Паста Птитим 50 г
Вода 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста птитим (Мистраль)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 126.8 ккал 1684 ккал 7.5% 5.9% 1328 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 4.6% 1727 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.4% 18667 г
Углеводы 26.3 г 219 г 12% 9.5% 833 г
Вода 69 г 2273 г 3% 2.4% 3294 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 16.3 мг 1000 мг 1.6% 1.3% 6135 г
Магний, Mg 3.62 мг 400 мг 0.9% 0.7% 11050 г
Натрий, Na 3.26 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 39877 г
Сера, S 3.62 мг 1000 мг 0.4% 0.3% 27624 г
Хлор, Cl 5.07 мг 2300 мг 0.2% 0.2% 45365 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.004 мг 18 мг 450000 г
Марганец, Mn 0.0058 мг 2 мг 0.3% 0.2% 34483 г
Медь, Cu 2.17 мкг 1000 мкг 0.2% 0.2% 46083 г
Молибден, Mo 5.797 мкг 70 мкг 8.3% 6.5% 1208 г
Фтор, F 362.32 мкг 4000 мкг 9.1% 7.2% 1104 г

Энергетическая ценность Паста птитим (Мистраль) составляет 126,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».