Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад 90%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад 90%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.2% 1900 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 13.4% 311 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 2.3% 1825 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 10.4% 400 г
Макроэлементы
Калий, K 300 мг 2500 мг 12% 5% 833 г
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 1.3% 3333 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.5 мг 18 мг 30.6% 12.8% 327 г

Энергетическая ценность Шоколад 90% составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».