Мой здоровый рацион

Рецепт Глазурь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глазурь

Молоко 1,5% [Молоко Зауралья] 40 г
Шоколад Белый Пористый [Русский Шоколад] 15 г
Какао-Порошок [Коммунарка] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глазурь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.5 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 804 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 3.6% 1310 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 9.7% 491 г
Углеводы 21.1 г 219 г 9.6% 4.6% 1038 г
Вода 61.7 г 2273 г 2.7% 1.3% 3684 г

Энергетическая ценность Глазурь составляет 209,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».