Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 40% | 56000 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 13340% | 150 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 20000% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 20000% | 100 г |
Витамин В9, фолаты | 0.4 мкг | 400 мкг | 0.1% | 20% | 100000 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 6660% | 300 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 400% | 5000 г |
Магний, Mg | 20.8 мг | 400 мг | 5.2% | 1040% | 1923 г |
Прочие вещества | |||||
L-карнитин | 10 мг | ~ |
Энергетическая ценность Мемори Райс составляет 0,45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».