| Сливки 10% [Домик в деревне] | 32 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 192 г |
| Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина [Pretto] | 42 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 97.8 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1722 г |
| Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 17% | 603 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 8.2% | 1244 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.6% | 15643 г |
| Вода | 81.5 г | 2273 г | 3.6% | 3.7% | 2789 г |
Энергетическая ценность Омлет со сливками и сыром составляет 97,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».