| Салат Дальневосточный Из Морской Капусты [Примрыбснаб] | 178 г |
| Кукуруза сладкая | 151 г |
| Кальмар Тушка (Филе) Порционированный [Торговый Дом МС] | 93 г |
| Крабовые Палочки Классические [Vici] | 300 г |
| Морковь по-корейски | 156 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105.6 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 6% | 1595 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 6.4% | 1462 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 6.7% | 1400 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 5% | 1888 г |
| Вода | 79.2 г | 2273 г | 3.5% | 3.3% | 2870 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.103 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Салат с морской капусты составляет 105,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».