Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты

Корж Вафельный Сказка [Моя Цена] 50 г
Фундук 50 г
Шоколад Молочный [Альпен Гольд] 50 г
Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад» [Fit Active] 22 г
Арахисовая Паста с Темным Шоколадом [Aplab] 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 463.4 ккал 1684 ккал 27.5% 5.9% 363 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 3.2% 679 г
Жиры 31.1 г 56 г 55.5% 12% 180 г
Углеводы 34.9 г 219 г 15.9% 3.4% 628 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 2.1% 1053 г
Вода 20.9 г 2273 г 0.9% 0.2% 10876 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 14.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.106 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты составляет 463,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».