Мой здоровый рацион

Рецепт Готовый протеиновый коктейль Ф1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Готовый протеиновый коктейль Ф1

Протеиновый коктель Ф1 2 г
Молоко 0,5% 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Готовый протеиновый коктейль Ф1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 81.1 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2076 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 12.2% 1013 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 3.6% 3500 г
Углеводы 9.2 г 219 г 4.2% 5.2% 2380 г
Вода 124.4 г 2273 г 5.5% 6.8% 1827 г

Энергетическая ценность Готовый протеиновый коктейль Ф1 составляет 81,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».