| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 711 ккал | 1684 ккал | 42.2% | 5.9% | 237 г |
| Белки | 36 г | 76 г | 47.4% | 6.7% | 211 г |
| Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 9.8% | 144 г |
| Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 3.4% | 413 г |
Энергетическая ценность День 7 составляет 711 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».