Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 375 мкг | 900 мкг | 41.7% | 240 г | |
Витамин В1, тиамин | 7.5 мг | 1.5 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 12.5 мг | 1.8 мг | 694.4% | 14 г | |
Витамин В4, холин | 5 мг | 500 мг | 1% | 10000 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 12.5 мг | 5 мг | 250% | 40 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 12.5 мг | 2 мг | 625% | 16 г | |
Витамин В9, фолаты | 12.5 мкг | 400 мкг | 3.1% | 3200 г | |
Витамин В12, кобаламин | 12.5 мкг | 3 мкг | 416.7% | 24 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 50 мг | 90 мг | 55.6% | 180 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.4 мг | 15 мг | 56% | 179 г | |
Витамин Н, биотин | 125 мкг | 50 мкг | 250% | 40 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 56.2 мкг | 150 мкг | 37.5% | 267 г | |
Медь, Cu | 0.25 мкг | 1000 мкг | 400000 г | ||
Селен, Se | 12.5 мкг | 55 мкг | 22.7% | 440 г | |
Цинк, Zn | 3.75 мг | 12 мг | 31.3% | 320 г |
Энергетическая ценность MAXI-HAIR PLUS 0306 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».