Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 116.7 мг | 1.5 мг | 7780% | 1 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 133.3 мг | 1.8 мг | 7405.6% | 1 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 166.7 мг | 2 мг | 8335% | 1 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.083 мкг | 3 мкг | 2.8% | 3614 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 5000 мг | 90 мг | 5555.6% | 2 г | |
Витамин D, кальциферол | 0.42 мкг | 10 мкг | 4.2% | 2381 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 16582.7 мг | 1000 мг | 1658.3% | 6 г | |
Магний, Mg | 8333 мг | 400 мг | 2083.3% | 5 г | |
Фосфор, P | 12916.2 мг | 800 мг | 1614.5% | 6 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 187.5 мг | 12 мг | 1562.5% | 6 г |
Энергетическая ценность поливитамин составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».