Мой здоровый рацион

Калорийность Молоко кокосовое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молоко кокосовое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 600 ккал 1684 ккал 35.6% 5.9% 281 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 0.9% 1900 г
Жиры 60 г 56 г 107.1% 17.9% 93 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 0.6% 2738 г
Макроэлементы
Калий, K 640 мг 2500 мг 25.6% 4.3% 391 г
Кальций, Ca 24 мг 1000 мг 2.4% 0.4% 4167 г
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 0.3% 6500 г
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Молоко кокосовое составляет 600 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».