| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 667 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.5 мг | 18 мг | 25% | 400 г | |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 100 г | |
| Марганец, Mn | 0.66 мг | 2 мг | 33% | 303 г | |
| Медь, Cu | 333 мкг | 1000 мкг | 33.3% | 300 г | |
| Селен, Se | 23 мкг | 55 мкг | 41.8% | 239 г | |
| Хром, Cr | 16.6 мкг | 50 мкг | 33.2% | 301 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Минералы хелатный комплекс [Эвалар] составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».