Мой здоровый рацион

Калорийность омега-3 допельгерц. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "омега-3 допельгерц".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.2 мг 15 мг 8% 1250 г
Витамин E, добавленный 12 мг ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 8 г от 4.7 до 16.8 г 100%
Насыщенные жирные кислоты 44 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) 18 г ~
22:5 Омега-3, докозапентаеновая (ДПК) 12 г ~

Энергетическая ценность омега-3 допельгерц составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».