Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с чесночным сервелатом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с чесночным сервелатом

Батон подмосковный 21 г
Колбаса Полукопченая Чесночная [Папа Может ] 15 г
Сыр по-Российски Классический [Пятерочка] 27 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с чесночным сервелатом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 282.6 ккал 1684 ккал 16.8% 5.9% 596 г
Белки 15.2 г 76 г 20% 7.1% 500 г
Жиры 17.9 г 56 г 32% 11.3% 313 г
Углеводы 17.6 г 219 г 8% 2.8% 1244 г
Вода 49.3 г 2273 г 2.2% 0.8% 4611 г

Энергетическая ценность Бутерброд с чесночным сервелатом составляет 282,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».