Филе Цыплят-Бройлеров [Акашево] | 312 г |
Соевый соус классический | 24 г |
Смесь быстрозамороженная овощи по-деревенски (замороженные) | 406 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121.2 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1389 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 12.3% | 673 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.2% | 1333 г |
Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 3.8% | 2168 г |
Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3055 г |
Энергетическая ценность Куринная грудка с овощами по деревенски составляет 121,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».