Мой здоровый рацион

Калорийность Sardinky (Clever). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sardinky (Clever)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 806 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 15.1% 317 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 10.2% 467 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 73000 г
Вода 69.7 г 2273 г 3.1% 1.5% 3261 г
Зола 2.6 г ~
Макроэлементы
Натрий, Na 658 мг 1300 мг 50.6% 24.2% 198 г
Сера, S 160 мг 1000 мг 16% 7.7% 625 г
Хлор, Cl 1015 мг 2300 мг 44.1% 21.1% 227 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.5 мг 18 мг 8.3% 4% 1200 г
Кобальт, Co 30 мкг 10 мкг 300% 143.5% 33 г
Марганец, Mn 0.05 мг 2 мг 2.5% 1.2% 4000 г
Насыщенные жирные кислоты 3.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Sardinky (Clever) составляет 209 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».