Мой здоровый рацион

Рецепт Мексиканский микс ( Bonduelle ) с филе куриной грудки ( Золотой петушок ) - с маргарином 50%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мексиканский микс ( Bonduelle ) с филе куриной грудки ( Золотой петушок ) - с маргарином 50%

Смиесь '' Bonduelle '' - МЕКСИКАНСКИЙ МИКС овощи с рисом - [ 400 г ] 400 г
Филе грудинки куриной - ( Золотой петушок ) 250 г
Маргарин '' СЛИВОЧНИК '' гост со сливочным вкусом 50% - [ 150 г ] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мексиканский микс ( Bonduelle ) с филе куриной грудки ( Золотой петушок ) - с маргарином 50%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 64.9 ккал 1684 ккал 3.9% 6% 2595 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 16% 962 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 4.6% 3294 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 3.9% 4056 г
Вода 85 г 2273 г 3.7% 5.7% 2674 г
Насыщенные жирные кислоты 0.379 г max 18.7 г
Трансжиры 0.015 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Мексиканский микс ( Bonduelle ) с филе куриной грудки ( Золотой петушок ) - с маргарином 50% составляет 64,9 кКал.

  • Порция = 330 гр (214.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».