Мой здоровый рацион

Калорийность Сякэ терияке рору. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сякэ терияке рору".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 312 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 540 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 5.2% 623 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 5.5% 583 г
Углеводы 44.3 г 219 г 20.2% 6.5% 494 г

Энергетическая ценность Сякэ терияке рору составляет 312 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».