Индейка бедро Puten Surbraten | 904 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318.1 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 529 г |
Белки | 26.8 г | 76 г | 35.3% | 11.1% | 284 г |
Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 13.1% | 239 г |
Вода | 49.8 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4564 г |
Энергетическая ценность Индейка бедро запечённое составляет 318,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».