Мой здоровый рацион

Рецепт Куринное мясо в панировке от Маги(с). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куринное мясо в панировке от Маги(с)

Куринное мясо с кожей туш. или жар. 500 г
Приправа для понировки от Магги (с) 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куринное мясо в панировке от Маги(с)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 198.7 ккал 1684 ккал 11.8% 5.9% 848 г
Белки 21.9 г 76 г 28.8% 14.5% 347 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 6.2% 812 г
Углеводы 11.4 г 219 г 5.2% 2.6% 1921 г

Энергетическая ценность Куринное мясо в панировке от Маги(с) составляет 198,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».