| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 613 ккал | 1684 ккал | 36.4% | 5.9% | 275 г |
| Белки | 36 г | 76 г | 47.4% | 7.7% | 211 г |
| Жиры | 43 г | 56 г | 76.8% | 12.5% | 130 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 1.6% | 1043 г |
Энергетическая ценность Говяжий стейк с картофелем составляет 613 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».