| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 9% | 439 г |
| Жиры | 9.2 г | 56 г | 16.4% | 6.5% | 609 г |
| Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 4.2% | 952 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная нежная с овощами и картофелем с зеленью составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».