| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 1500 г | 2273 г | 66% | 152 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 448 мг | 2500 мг | 17.9% | 558 г | |
| Магний, Mg | 210 мг | 400 мг | 52.5% | 190 г | |
| Натрий, Na | 800 мг | 1300 мг | 61.5% | 163 г |
Энергетическая ценность Вода с магнием составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».