| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Сливки 10% | 30 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14.7 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.1% | 11456 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 4.8% | 15200 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 13.6% | 5091 г |
| Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 1.4% | 43800 г |
| Вода | 96.6 г | 2273 г | 4.2% | 28.6% | 2353 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.018 мг | 1.8 мг | 1% | 6.8% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4211 мг | 20 мг | 2.1% | 14.3% | 4749 г |
| Ниацин | 0.421 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.7 мг | 1000 мг | 0.6% | 4.1% | 17544 г |
| Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 1.4% | 45455 г |
| Натрий, Na | 0.84 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 154762 г |
| Сера, S | 0.88 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 113636 г |
| Фосфор, P | 4.4 мг | 800 мг | 0.6% | 4.1% | 18182 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.108 мг | 18 мг | 0.6% | 4.1% | 16667 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.404 мкг | 70 мкг | 2% | 13.6% | 4986 г |
| Фтор, F | 87.72 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 15% | 4560 г |
Энергетическая ценность Кофе со сливками без сахара составляет 14,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».