Сахар, пудра | 450 г |
Инверт. Сироп | 85 г |
Желатин пищевой | 7.5 г |
Вода | 22.5 г |
Лимонная кислота | 5 г |
Ванильный экстракт, искуственный | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 378.1 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 6% | 445 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 0.4% | 6333 г |
Углеводы | 94.6 г | 219 г | 43.2% | 11.4% | 232 г |
Углеводы (общие) | 81.8 г | ~ | |||
Вода | 2.7 г | 2273 г | 0.1% | 84185 г | |
Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 0.2% | 11250 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1986 мг | 20 мг | 1% | 0.3% | 10070 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1.65 мг | 2500 мг | 0.1% | 151515 г | |
Кальций, Ca | 10.87 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.3% | 9200 г |
Магний, Mg | 1.21 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 33058 г |
Натрий, Na | 72.38 мг | 1300 мг | 5.6% | 1.5% | 1796 г |
Сера, S | 0.11 мг | 1000 мг | 909091 г | ||
Фосфор, P | 4.1 мг | 800 мг | 0.5% | 0.1% | 19512 г |
Хлор, Cl | 0.15 мг | 2300 мг | 1533333 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.077 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 23377 г |
Марганец, Mn | 0.0048 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Медь, Cu | 27.23 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 0.7% | 3672 г |
Молибден, Mo | 0.169 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 41420 г |
Селен, Se | 0.491 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.2% | 11202 г |
Фтор, F | 10.53 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37987 г |
Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 144578 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 1.04 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 93 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.098 г | ~ | |||
Валин | 0.026 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.016 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.017 г | ~ | |||
Лейцин | 0.036 г | ~ | |||
Лизин | 0.056 г | ~ | |||
Метионин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
Треонин | 0.019 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.023 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.027 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.095 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.061 г | ~ | |||
Глицин | 0.276 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.131 г | ~ | |||
Пролин | 0.2 г | ~ | |||
Серин | 0.036 г | ~ | |||
Тирозин | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Мастика составляет 378,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».