Мой здоровый рацион

Калорийность Салат на гриле с курицей и цитрусовым соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат на гриле с курицей и цитрусовым соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 471 ккал 1684 ккал 28% 5.9% 358 г
Белки 34.5 г 76 г 45.4% 9.6% 220 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 5.8% 366 г
Углеводы 49.1 г 219 г 22.4% 4.8% 446 г

Энергетическая ценность Салат на гриле с курицей и цитрусовым соусом составляет 471 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов