Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы Фитнес. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы Фитнес".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 571 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 4.5% 752 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 1.4% 2435 г
Углеводы 57.1 г 219 г 26.1% 8.8% 384 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 16.9% 200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.4 мг 18 мг 46.7% 15.8% 214 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 166667 г
Селен, Se 40.3 мкг 55 мкг 73.3% 24.8% 136 г
Цинк, Zn 4.5 мг 12 мг 37.5% 12.7% 267 г

Энергетическая ценность хлебцы Фитнес составляет 295 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов