Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
Белки | 82 г | 76 г | 107.9% | 27% | 93 г |
Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 2.6% | 949 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 0.5% | 4867 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 4.7 мг | 2 мг | 235% | 58.9% | 43 г |
Энергетическая ценность Сывороточный протеин составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».